（1）腰粗且胖：腰围粗的胖女性忌穿高腰剪裁的洋装或长裤；图案大、颜色艳明的衣料；碎褶裙或蓬松的大圆裙；在腰部附近有大口袋，系别致的金属腰链或漂亮的花边等引人注目的装饰；有松紧带的；，，、

裙子；腰围不过分绷紧的服装，因为穿腰部绷紧的服装，粗腰就会显现出来，使人感到绷紧的腰部像圆桶一样的笨拙、难看，失去纤巧的美感；束宽皮带。应该穿柔软的罩衫或毛衣线条柔和、宽紧适中的裙子或长裤；服装尽量采用深色系列；有助于掩饰粗腰弱点的服装，如背心、套衫、开衫等；如果穿着大衣，并且肩部宽、下摆大的话，可以用细腰带来束腰，这样下摆、肩部和腰部就能形成对比，腰就显得细了；裙子请选择松腰设计，或是把上衣穿在外面，再加腰带，避免他人留意其腰部。

（2）腰粗且瘦：腰围粗的瘦女性忌穿贴身的服装；宽皮带（除非你身高有1.70米以上）。应该穿稍微宽松的上衣，下摆扎进裙头、裤腰里；低腰裁制的衣裙；窄幅腰带。

（3）腰围较细：为了突出这个部位的美，应把那些漂亮、有趣的腰带作为个人全部服装中的一部分。服装最好在腰围处适当收拢一些，裤子与裙子以紧身款式为宜。