过去，人们普遍相信面部皮肤保健操能有效地保护皮肤，减少皱纹，以延缓面部衰老。所以许多人认为，频繁的面部保健操对保护面部十分有益。其实并非如此。

最近，有医学研究表明，面部肌肉的惟一功能是维持嘴和眼睑的运动。事实上，面部肌肉每天都能够得到足够的运动。所以，适度地作面部保健操对保护面部皮肤可能有益，但过多的面部保健活动反而会引起面部肌肉的疲劳，从而加快它的衰老。