哪些老人容易患高血压

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病。老年人若患有高血压，会影响心脏、血管、脑和肾脏等器官的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。高血压是冠心病、脑血管病最重要的危险因素，它的危险性在于突然死亡或致残。当老年人出现头晕、头部胀痛、心悸、胸闷不舒畅、失眠、紧张烦躁、疲乏等症状时可能为血压增高所致，应及时到医院就诊。那么哪些老年人容易患高血压呢？

（1）有高血压家族史的老人：高血压是多基因遗传，大约半数高血压老人患者都有家族史。有高血压家族史，又有不良嗜好和不良的刺激，很容易发生高血压。

（2）肥胖老人：人体肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，故易发生高血压。

（3）喜欢吃咸的老人：食盐中有钠，吃盐多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。研究表明，每日摄取食盐少于2克，几乎不发生高血压；每日摄取食盐为3~4克，高血压发病率约为3%；若每日摄取食盐超过20克，则高血压发病率将达到30%以上。

（4）饮酒多的老人：喝白酒每天超过100克，久而久之酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化，血压升高，如果同时又吸烟则加重血压的升高。

（5）精神长期紧张和性子急的老人：长期不良刺激，如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪声等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，容易发生高血压。

（6）生活环境中缺乏负离子的老人：空气负离子经呼吸进入肺，再进入血液循环。会直接对血液中的带电粒子的组成与分布进行调整和优化。因此，空气中缺乏负离子也容易发生高血压。

值得注意的是，高血压患者不一定表现出高血压症状。因此，老年人为了更好地防治高血压，即使无任何症状也至少每年测一次血压，如果已经确诊患有高血压，不论有无症状，都要进行降压治疗。