德国医学家马迪雪克通过长期研究，发现心脏病、中风、癌症等疾病，都与患者的心理障碍息息相关，而月比吸烟、不良饮食或缺少运动更为密切。

心理障碍表现是多种多样的，一般有以下几种：（1）自卑心理：只知其短，不知其长，畏首畏尾，甘居人下，缺乏自信，遇事没有主见，不能发挥自己的特长和优势。

（2）怯懦心理：性格内向，优柔寡断，缺乏克服困难的精神和勇气，常坐失成功的良机。

（3）猜疑心理：疑神疑鬼，不相信他人，遇事常捕风捉影，节外生枝，造成人为隔阂，常失去朋友的友谊和感情

（4）排他心理：墨守成规，抱残守缺，自我封闭，惟我独尊，不能接受新生事物。

（5）逆反心理：模糊是非，喜欢挑衅，明知是错，偏要辩护，常钻进死胡同。

（6）冷漠心理：缺乏情感，态度冷峻，不关心他人，常孤芳自赏，最终落个“孤家寡人”。

（7）嫉妒心理：贬低他人，抬高自己，不甘下风，常歪曲事实，不承认真理。

（8）理性心理：道貌岸然，压抑情感，故意造作，违反心愿使人感到虚假而不可交。

要克服心理障碍，必须树立正确的人生观，善于调节精神和情绪。遇到挫折和失败不丧气，克服因循守旧的思想，培养个人的创造力；要能屈能伸，心境开朗；知足常乐，对生活充满乐趣和希望；平心静气，遇到矛盾或不愉快的事情，不急躁行事，多加思考；兴趣要广泛些，对新鲜的事物要去接近和研究善于开动脑筋；长久地保持愉快、豁达、奋发向上的精神状态。具备良好的心理素质，不但是事业成功的牢固基石，也是身体健康的可靠保障。