没有吃早饭，中午时便会感到饥肠辘辘。此时，吃下的食物很容易被充分吸收，也极易形成皮下脂肪。这是因为空腹时身体内贮存能量的保护机能增强，结果就会引起类似骆驼背上的驼峰那样的脂肪堆积，造成身体更加肥胖。