老人常在遭受轻微外力后即造成骨折。这是什么原因呢？其实是由于单位体积内骨组织的含量减少，骨质“脆弱”而引起的骨质疏松症。

骨质疏松症临床最为常见，女性多于男性。女性多见于绝经期后，男性在60岁以后。如老年人对钙盐的吸收功能减少，不能维持机体代谢平衡。另外骨折或骨病患者长期固定，缺乏肌肉收缩练习，使骨内血循环量减少，骨形成作用减弱，骨质吸收作用增加，引起骨质疏松症。中医学认为是由于脾、肾亏虚所致。

骨质疏松症主要表现为局限性疼痛，疼痛多见于胸段及下腰部轻微外力即可致骨折。由于骨质疏松症发病缓慢，一般年以上才可在X线片上显示有脱钙现象，实验室检查可见血钙偏低，尿羟脯氨酸增高等。

该病重在预防，现代医学研究表明，适度的体育锻炼，可以刺激骨细胞活动，有利于骨质形成；饮食中适量补充蛋白质，钙盐，以及D、C等多种维生素。尤其对于长期卧床的老人，主动和被动性运动，是防止骨质疏松症发生的重要一环。

中医认为该病皆因虚而引起。下面介绍几则治疗与预防的方药。

脾气虚型神疲、倦、气短、懒言、食少、腹胀、便溏等。治以健脾益气，药用：人参、白术、云苓、黄芪、陈皮、当归、山药白芍、焦楂各12克小茴香9克甘草9克。亦可常服参苓白术散或健脾丸等。

肾阴虚型头晕、目眩、失眠、健忘、耳鸣、腰酸膝软，甚则咽干、烦躁不安，骨蒸潮热等。治以滋阴壮骨，药用：生熟地、淮山药山萸肉、枸杞子菟丝子淮牛膝、龟版、五加皮、川断、丹皮、白芍各12克，甘草9克。亦可常服六味地黄丸或左归丸等。