按摩的操作时间和次数应怎样安排？

答：按摩的时间长短要根据具体病情而定。小部位的疾病及损伤，只需3~5分钟即可，大部位和复杂的病症，一般20分钟完成，最长不超过半小时。

对于急性软组织损伤，可每天治疗1次，必要时也可每天进行2次。对于慢性病可隔日1次。年老体弱者，可每周进行2~3次，以使机体有个恢复过程。一般每个疗程10次，一个疗程结束后，可适当休息1~2周。如疾病未愈可再继续治疗。

老年人的保健按摩可每日早，晚按摩1次，运动按摩可在每次锻炼前后进行。