人类的祖先以洞穴为居。随着人类进入古代文明民栖茅舍竹篱，官居楼台亭榭之时，却仍有许多名人雅士眷恋着洞穴生活，追逐着古人遗风。一些欲求仙道的人，多在洞中修炼，其中有很多人得以高寿。如江西庐山的仙人洞，传说是八仙之一的吕洞宾修炼的地方。

那么，洞穴中存在哪些有益于健康的有利因素呢？归纳起来，包括以下几个方面：室温稳定湿度适宜科学家们认为，人类最合适的生活温度应在1022℃范围内，相对湿度在30%-75%范围内。如在3~5米厚黄土覆盖下的洞室中，夏季室温比室外低10℃左右，冬季室温比室外高15℃，而且温度和相对湿度都较稳定，形成了“冬不生火暖融融，夏不摇扇也清凉”的理想生活环境。而相对恒定的温度，对人体植物神经系统有一定的调节作用，从而增强体内器官的协调和生命活力，使呼吸、脉搏、血压趋于平稳，使机体环境保持平衡，从而有利于人体健康。

环境幽静宁神益智在洞穴中居住，最显著的特点是没有噪音干扰。外界噪音（如交通噪音、工业噪音、社会生活噪音等）引起的紧张和不良影响，有利于消除大脑皮层的紧张状态，消除不良情绪反应使人达到养生学中所说的“入静”状态。居于幽静的洞穴之中，如置身于仙境，有超凡脱俗之感，能陶冶情操，起到宁心安神、消除疲劳作用。为此，洞穴医院也相继出现我国新疆伊梨河畔的火龙洞洞穴医院就是其中的一家，它为患者提供了幽静、安逸的休养、治疗场所。