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为什么说脑力劳动者更要注意身体锻炼?

浏览: 发布时间:2021-08-07 11:44:05

为什么说脑力劳动者更要注意身体锻炼?

答:国外有人对16世纪以来欧美出现的400个杰出人物进行了寿命研究,发现这些人平均寿命为66岁,可是其中文学家和诗人的寿命只有50岁。我国古代文学家也有类似情况。唐初四杰之一的王勃只活了28岁,中唐着名诗人李贺只活了27岁,唐代诗坛颇负盛名的诗风改革家陈子昂也只活了42岁。

为什么这些人寿命如此短促?现代医学研究认为,文人创作是一项极其艰苦的脑力劳动,长期伏案劳神,日以继夜地阅读和创作,生活没有规律,缺乏体育锻炼,使体内抵抗力减弱,加速了衰老进程,致使他们过早地离开人世。因此,长期伏案的脑力劳动者,应特别注意坚持体育锻炼,把其当做预防衰老、防治老年疾病的有力措施,争取为人类创造更多的精神财富。 

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