老年人如何防治青光眼

青光眼是由于眼球内压力间断或持续增高引起的一种眼病，多发于老年人。

眼压过高会引起眼内组织损伤，造成视力损害。如治疗不及时，最终会导致失明。所以老年人更应重视对青光眼的预防。

（1）不要在暗处停留过久。平常室内光线不宜过暗，无论白天或者晚上都要保证室内光线充足。如果光线不足或停留过久，可引起瞳孔散大，造成眼球内的前房与后房之间房水流通不畅，会使眼压急剧升高。

（2）不宜长时间看书看报。有些老年人喜欢看书看报，但要注意时间不可过长，可采取间断性的办法，并以眼睛不疲劳为准。否则由于眼睛长时间处于紧张状态，会使虹膜前移，堵塞前房内角，影响房水流出。

（3）尽量避免情绪激动。凡遇到不顺心的事情要注意稳定情绪，避免激动。否则因精神紧张容易使眼睛神经血管调节功能失常，而引起眼压升高。

（4）不要在短时间内大量饮水。不少老年人有喝茶的习惯，而且喝得较多。这样水分可在短时间内大量进入血液，引起血液渗透压降低，致使眼内房水增多，眼压升高。

贴心小叮咛

老年人特别是青光眼患者要注意不要暴饮一日内喝茶次数可以多一些，但量要少一点，且要慢慢地喝。