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咽喉痛、音哑有什么推拿良方?

浏览: 发布时间:2021-08-06 11:39:23

中医认为咽喉痛、音哑与肺胃积热、虚火上炎,外感风邪体质虚弱等因素有关;感冒、咽喉部炎症也可导致咽喉疼痛,声音嘶哑。本病有时还伴有畏寒发热等,早期及慢性期首选推拿治疗——清咽法,不吃药不打针就可收到预期的效果。

推拿的操作方法:(1)头后仰,右手示、中、无名指并拢,以中指面对于喉结正中,轻轻向下抹至胸骨柄上方,2分钟左右;

(2)用右手拇指、示指指面拿喉结两旁的上方,令整个咽喉部有胀感为好,1分钟左右,然后按揉1分钟。最后按揉咽喉部两侧,上下往返,缓缓移动约3分钟;

(3)用拇、示指指端点揉喉结旁开1.5寸处人迎穴,以及廉泉穴;(4)用拇指指端点揉天突穴(点时斜向下),以咽喉部有胀感,欲咳为佳,1分钟左右,然后按揉中穴1分钟;

(5)用拇指指面按揉鱼际穴1.分钟左右,然后再拿揉合谷穴3分钟左右;(6)右手示、中、无名三指分开,每指间开0.3厘米,以中指指面对于喉结正中,轻轻向下抹至胸骨柄上方凹陷处,2分钟左右即可。

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