怎样预防直肠癌

由于直肠癌的病因还不完全明确，所以到目前为止还没有特殊的预防办法。下面列举的预防措施，主要是为了减少癌变机会和早期发现、早期治疗。

（1）积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激；对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确应早期手术切除，以减少癌变的机会。

（2）饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。

（3）防止便秘，保持大便通畅。

贴心小叮咛

长期久坐的人应提高警惕，尽量克服久坐的不良习惯。坐的时间不宜太长，要定时改变坐姿，适当增加活动的时间。