什么是药枕疗法

古代医家根据不同使用者的身体状况将相应的中草药填充在枕头中，做成药物枕头。使用者经过长年累月使用，不仅可以满室生香，还可预防和治疗多种疾病，达到长寿的目的。古代诗人陆游终生使用药枕，80岁仍耳聪目明，这在当时生活水平和医疗水平均比较低的年代是非常不容易的。

药枕疗法是将具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过炮炙之后，作为枕芯装入枕中，或制成薄型药袋置于普通枕头上，睡觉时枕用的一种预防保健或治疗疾病的方法。

药枕的使用不能千篇一律，不同的人应根据其不同的特点进行配制，这样才能有效预防和治疗疾病。

（1）治高血压的药枕，药枕处方为：菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份，每味药用量为150克。

（2）治视神经衰弱，药枕处方为：绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各等份，每味药用量为150克。

（3）治哮喘不止，咳嗽不停，药枕处方为：黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶等量，每味药用量为75克。

贴心小叮咛

在使用药枕时，要注意药枕的有效期，一般有效期为1~3年，使用2~3周后应放在室外吹一吹。