为什么说“气有余便是火”？

气是一种能激发和推动脏腑机能活动的精微物质，它的存在是通过机能活动表现出来的，所以有时候指机能活动。当人体机能亢进时，由于代谢水平提高，会产生过多的热量，同时对人体会产生损害性的消耗，这种热，古人以“火”来形容，所以说“气有余便是火”，这个火是指壮火或叫火邪。因阳气有温煦作用，阳气有余，温热太过而成火，这是必然之理。例如有的运动员在接受大运动量训练时最初的一段时间，往往血压升高，出现头痛、失眠、心烦等症，甚至有的口舌生疮、尿短赤，中医辨证即认为是心肝火旺。再如考试前夕，由于紧张地复习功课，往往也会出现心悸、失眠、心烦、急躁等症，这也是心火亢盛的表现，这些都是“气有余便是火”的实例。

原因都是由于精神过度紧张，以致机能亢进，用中医术语说就是气旺而生火或气郁而化火。