月经不调是指月经周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或者稀薄等。许多女性认为这是小问题，不去重视，进而忽略了调理和治疗，让身体状况变得越来越糟糕。月经不调会引起女性头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。行经期间，经血如果过量，就会造成血液大量流失导致气血亏损。如果不及时治疗，就会转化为周期性或是其他类型较为严重的头痛或出现贫血现象。甚至还极有可能是不孕的信号。月经不调的原因是复杂多样的，特别是器质性原因引起的月经不调得不到及时治疗，很可能会影响日后生育，如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。月经正常，对防止女性皮肤衰老、保持身体健康起着至关重要的作用。
方法一
【取穴】归来，血海，三阴交，行间，太溪。
【灸法】取艾炷如麦粒大小，当艾炷燃烧至1/3~1/2时，即去掉另换一炷，以局部充血红润不起水疱为度。每日每穴施灸2次，每穴灸5~10壮，10天为1个疗程。此法可在每次月经净后2~3天开始施术，一般坚持灸治3~4个疗程即可痊愈。
【主治】月经不调之经行先期。
方法二
【取穴】归来，血海，三阴交，足三里，公孙。
【灸法】取艾炷如麦粒大小，当艾炷燃烧至1/3~1/2时，即去掉另换一炷，以局部充血红润不起水疱为度。每日每穴施灸1~2次，每穴灸5~10壮，2个月为1个疗程。此法可在每次月经干净后10天左右开始施术，灸至下次月经来潮，一般连续灸治2个疗程，即可痊愈。
【主治】月经不调之经行后期。
方法三
【取穴】归来，血海，命门，关元，太冲，三阴交。
【灸法】将用纯艾绒制成的灸条一端点燃，对准施灸部位，距3厘米左右进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛。每日每穴施灸1~2次，每穴灸10~20分钟，3个月为1个疗程。本病需坚持灸治1个疗程后方可显效，切忌半途而废。
【主治】月经不调之经行先后不定期。
方法四
【取穴】神阙，气海，关元，归来，中极。
【灸法】鳖甲隔盐灸。在用棉布做成的帽状灸具中，先放置200克盐，盐上再扣放鳖甲壳1枚，然后将用艾绒做成的大艾炷放在鳖甲壳上，点燃后整体放在需要灸治的部位上，使热力向腹腔深部透达。每次灸1~2壮，每日1次，10天为1个疗程。
【主治】月经不调。
方法五
【取穴】神阙。
【灸法】取麝香、龙骨、蛇骨、雄黄、朱砂、乳香、没药、木香、丁香、小茴香、胡椒、黑附子、夜明砂、五灵脂、青盐、雄鼠粪各等份。上述药物除麝香外共研细末，过筛，瓶装密封，切勿泄气(其中麝香临用时另研)。施术时，先将麝香放脐心，用面条做一圆圈套在脐周，然后装人适量药粉，外盖槐树皮或薄生姜片(钻孔数个)，上置艾炷点燃灸之。每岁1壮，按年龄计算。随时更换槐树皮或生姜片，以防烧伤皮肤。隔日1次，灸毕，药末用胶布固定即可。本方药物药性偏温，尤适用于虚寒型月经不调，症见经血色淡量多，腹部冷痛，得暖痛减等。
【主治】月经不调之经量过多。
方法六
【取穴】神阙。
【灸法】取乳香、没药、血竭、沉香、丁香各15克，青盐、五灵脂、雄鼠粪各18克，麝香1克。上述药物除麝香外，其余各药烘干，研为细末，过筛。施术时，洗净脐部，常规消毒，用麝香0.2克，研为细末，纳入神阙穴。再取药末15克，撒于麝香上面，盖以槐树薄皮(国槐)，在薄皮钻小孔数个，四周用面条围住，用事先制好的艾炷点燃灸之。共灸5~6壮。以腹内温热舒适为度。灸毕，药末用胶布固定。次日再灸1次，连灸3~4日，10~12天为1个疗程，一般连续灸治2个疗程后即可见效。
【主治】月经不调或前或后，或脐腹疼痛等。
方法七
【取穴】三阴交，血海，归来，气海，太溪，太冲。
【灸法】取灯心草1根，约10厘米长，蘸植物油并使之浸渍寸许，点燃灯心草之后，以灵捷而快速的动作，对准所选穴位直接点触爆灸。一触即离去，并听到爆响“啪”声，即告成功，此称为1壮。本法灸后局部皮肤稍微灼伤，偶尔可引起小水疱，3~4天水疱自行吸收而消失。每日1~2次，每穴施灸1~2壮，连续灸5~7天为1个疗程。至下次月经来潮再灸。灸后局部保持清洁，并注意经期卫生，忌食生冷之品，避免情绪偏激，并减轻劳倦。
【主治】月经不调之月经先期。
方法八
【取穴】三阴交，血海，归来，足三里，气海，公孙。
【灸法】取灯心草1~2根，长约10厘米。把灯心草蘸植物油点燃约半分钟即吹灭火，停约半分钟，等灯心草温度稍降，利用火余烬点于治疗穴上灼灸之，一触即起为1壮。每日1~2次，每穴施灸1~2壮，本病一般于经前3~5天开始施灸，连续5~7天为1个疗程，至下次月经来潮再灸。
【主治】月经不调之月经后期。
方法九
【取穴】三阴交，血海，归来，足三里，气海，肾俞，脾俞，关元。
【灸法】取灯心草1~2根，长约10厘米。把灯心草蘸植物油点燃约半分钟即吹灭火，停约半分钟，等灯心草温度稍降，利用火余烬点于治疗穴上灼灸之，一触即起为1壮。每日1~2次，每穴施灸1~2壮，连续5~7天为1个疗程，至下次月经来潮再灸。本病一般于经前3~5天开始施灸，连续3~5次，至下次月经来潮前再灸。灸后局部保持清洁，并注意经期卫生，忌食生冷之品，避免情绪偏激，并减轻劳倦。
【主治】月经不调之先后不定期。
方法十
【取穴】肾俞，脾俞，气海，足三里。
【灸法】艾条温和灸，每穴20分钟，以局部红晕灼热为度，每日1次，10次为1个疗程；或用艾炷无瘢痕灸，用黄豆大艾炷，每穴10壮，每日1次，10次为1个疗程，直至月经规律为止，月经来时停灸。
【主治】肾虚型月经不调。
方法十一
【取穴】天枢，气海，膈俞，血海。
【灸法】艾条温和灸，每穴20分钟，以局部红晕灼热为度，每日1次，10次为1个疗程；或用艾炷隔姜灸，用黄豆大艾炷，每穴7~9壮以上，每日或隔日1次，10次为1个疗程，灸至月经规律为止，月经来时停灸。
【主治】气滞血瘀型月经不调。
方法十二
【取穴】行间，三阴交，复溜，血海。
【灸法】艾条雀喙灸，每穴10~15分钟，以局部红晕灼热为度，每日1次，10次为1个疗程，灸至月经规律为止，月经来时停灸。
【主治】血热型月经不调。
