原料：何首乌72g，菟丝子16g，貉莶草16g，嫩桑叶8g，怀牛膝8g，生地4g，共研为细末，再用旱莲草、金樱子、黑芝麻、桑葚各熬膏16g，与上药末混合，捣数千锤为丸。

用法：每次服9g，日服2次。

功效：延寿丹方，曾为明代董其昌所长期服食，并由他传授给陈逊斋。

陈逊斋曾予以刊印，惜未见流传。清代康熙年间，著名养生大家石成金先生，从陈逊斋那里得到此方，并且重新整理刊行。取名为《重刻大宗伯董玄宰先生秘传延寿丹方》，全书仅介绍了这一张处方。本方具有补肾虚，益虚赢，滋补强壮以及乌发延年等功效。据载，董其昌久服此方活到80多岁，陈逊斋在75岁时得危症，服用此方一年后，完全恢复健康。可见，本方对于老年人健身延寿确有良效。