【性味功效】味甘,性平。归肺、脾、肾经。具有补中益气,润心肺,强筋骨的功效。

【美容功效与作用】补脾润肺,益精乌发。

【美容应用】

1.须发早白、稀疏,牙齿松动脱落,皮肤干燥晦暗,可配干姜、桂心制成黄精膏(《普济方》)。

2.皮肤瘙痒症。用黄精外涂患处。

3.肥胖症,可用黄精配伍草决明、荷叶、陈皮、山楂、何首乌等。

【用法用量】10~20g;鲜者30~60g。

【注意事项】脾虚有湿,咳嗽痰多及便溏者不宜服之。

【按语】黄精是一味常用的抗衰老、养生与美容中药,黄精被视为补脾益肺,养阴生津,强壮筋骨的佳品。几乎在历代本草书籍中有记载。在抗衰老、养生方面,如“黄精者,是芝草精也……常服此药,与天地相毕……一年内即变老为少,气力倍增”,《神仙芝草经》记载:“黄精宽中益气,使五脏调和,肌肉充盛,骨髓坚强,其力倍增,多年不老,颜色鲜明,发白更黑,齿落更生。……”唐代大诗人杜甫就有诗云:“扫除白发黄精在,君看他年冰雪容”。黄精通过上滋肺阴,中健脾气,下补肾精,达到了容颜、泽面、润肤、乌发、靓颜的目的。通过滋补肺阴,达到了为机体润肤补水的效果,通过健脾益气,生化气血,达到为机体健康着色的目的。通过补益精血,达到直接亮泽容颜,乌须黑发的目的。尤其是通过补肾填精,充实肾元,起延缓衰老轻身延年之作用。