桑叶菊花茶

用料

菊花、桑叶各6克，白糖适量。

做法

(1)将桑叶、菊花挑选干净，洗净，除去杂质。

(2)将桑叶、菊花放入大杯内，加入白糖，冲入沸水浸泡3~5分钟即成。

功效

疏风清热，清肝明目。

适应症

风热感冒之咳嗽，流黄涕，头晕，头痛，目赤，视物昏花等。

注释

当茶常饮用。

注意和禁忌

风寒感冒之头痛无汗，流清涕，舌苔白润者忌服。

桑叶菊花枸杞茶

用料

桑叶、菊花、枸杞子各6.5克，决明子6克，白糖适量。

做法

(1)将桑叶、枸杞、决明子、菊花洗净，放入铝锅内，加水适量。

(2)将铝锅置中火上，烧沸10~15分钟，滗出汁液，另加水适量，再煮10~15分钟，合并两次煎液，加入白糖搅匀，再烧沸即成。

功效

疏风清热，平肝明目。

适应症

风热感冒之流黄涕，咳嗽，头晕，头痛，目赤，高血压等。

注释

当茶常饮用。

注意和禁忌

风寒感冒之头痛无汗，流清涕，舌苔白润者忌服。

桑叶菊花茅根茶

用料

桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷2克，白糖适量。

做法

(1)将桑叶、苦竹叶、薄荷等除去杂质洗净，放入大杯内。

(2)在杯内加人白糖，冲人沸水，浸泡3~5分钟即成。

功效

疏风清热，明目解毒。

适应症

风热感冒之发热，流黄涕，头痛，目赤，喉痛，急性结膜炎(红眼病)等。

注释

当茶常饮用。

注意和禁忌

胃寒胃痛，喜热饮者忌服。

本品也可以加糖置武火上烧沸，再转文火煮15分钟，滤汁饮用，功效相等。