【出处】朋明·张时彻《摄生众妙方》。

【原料】枸杞子20克，五味子9克。

【制作】上药洗净，置保温瓶中，以沸水适量冲泡

盖闷15分钟即可。

【服法】每日1剂，代茶频饮。

【作用功效】补益肝肾、养阴生精、敛汗止汗。

热病或大病后，肝肾不足，多有自汗或盗汗、睡眠不安、精神不振、肢倦乏力等症。五味子性温，味酸。孙思邈谓：五月常服五味子以补五脏气”“六月常服五味子，以益肺金之金气，在上则滋源，在下则补肾”现代研究，五味子对中枢神经系统具有兴奋作用，能改善人的智力活动，提高工作效率，并能增强机体对非特异性刺激的防御能力。枸杞子有补益肝肾、养阴生精的作用，能增强非特异性免疫作用。另外，此二药还有护肝和促进肝糖原分解等作用。枸杞子与五味子二药为伍，枸杞补养肝血肾精，五味子敛津收汗涩精，使肝肾之阴得到充益，阴阳平衡则诸症自愈。常饮能增强体质，助长精神，实乃保健、补益之佳品，可供长期饮用。

【适用人群】①病后体虚，自汗或盗汗、梦遗或小便不能自禁、睡眠不安、记忆减退等症。②作为慢性肝病、肺结核、糖尿病等辅助治疗。③自主神经紊乱所致的汗多、面部烘热、睡眠不佳等。④正常人保健服用。

【禁忌人群】感冒风邪，咳嗽痰多者忌用。