【组成】当归20g，白芍20g，乳香10g，没药10g，杜仲20g，狗脊10g，补骨脂10g，牛膝20g，续断10g，伸筋草20g，海桐皮20g，威灵仙15g，羌活10g，延胡索6g，莪术10g，丹参20g，甘草6g。

【用法】上药水煎服，每日1剂，分2次服。

【功效】活血散瘀，补肝强肾。主治腰肌筋膜性腰痛。

【方解】当归舒筋汤具有活血散瘀、通经活络、补肝强肾、祛风除湿、温经散寒、通利关节的作用。当归补血活血，与白芍相伍，补养肝血；与乳香、没药、丹参相配，活血祛瘀；续断、伸筋草、海桐皮、羌活通经活络；杜仲、狗脊、补骨脂、牛膝益肾填精、温经散寒；威灵仙、延胡索行气止痛；莪术散结软坚；甘草调和百药。本方作用至病变部位，使局部血液循环、淋巴循环及营养状态得以改善，炎症消除，而达到治疗目的。

【加减】腰部疼痛，寒湿偏盛者加桂枝10g，制川乌10g；痛处有热感，热天或雨天加重者加薏苡仁20g，黄柏10g；腰痛如刺，痛有定处，部分有外伤史者加桃仁10g，红花10g；腰痛以酸软为主，喜揉按，腰膝无力，反复发作。偏阳虚者加熟地黄20g，巴戟天12g；偏阴虚者加地骨皮12g，鳖甲30g(先煎)。

【方源】张倩君，张再君.当归舒筋汤治疗肾虚腰痛98例.中国骨伤，2000，13(7)：439。