为什么不要轻易看心理医生，什么时候该去看心理医生

人们都知道：人吃五谷杂粮没有不生病的。有病就看，内、外、妇、儿、中西医结合都行。然而，人有时处于一种状态，让这些科室的医生看了个遍都不行，怎么办？这就需要看心理医生，什么情况下我们该去看心理医生呢？

（1）当有一句话或一件事、一段经历反复在自己脑海里出现，使尽浑身解数也摆脱不掉时。

（2）当一个人反复做一件事情都达不到满意，心里总是存在不完美、不踏实、不确定的念头时。

（3）当一个人感觉找不到原来的自我，头上的天空总是灰蒙蒙，感到悲观，沮丧、没意思时。

（4）当自己觉得全身难受，又说不上哪里不舒服时。

（5）当一个人感觉家里人或战友都对你充满敌意，哪怕是上街也总感觉有人跟踪时。

（6）当自己不敢与人交往，甚至不敢独自站夜岗时。

（7）当一个人总怀疑爱人有外遇又找不到证据时。

（8）当一个人觉得有人控制自己的言行，或理解不了为什么自己想的事别人会知道时。

（9）当一个人害怕夜晚的到来怎么都睡不着觉时。

（10）当别人都说自己长得美而自己却认为很丑，反复照镜子时。

（11）当一个人枯瘦如柴仍感觉很胖并拼命节食时。

（12）当一个人的余光不受约束地总盯着异性的敏感部位，而为此只能独处时。

（13）当一个人爱管闲事，爱上街，口苦悬河，嘴跟不上脑子，觉得自己特有本事可又什么也干不成时。

（14）当一个人总觉得自己得了某种大病，可又哪也查不出病来时。

（15）当自己做了亏心事，又无处倾诉时。

（16）当自己陷入重大生活事件，如考学失败、亲人亡故、恋人告吹、入党无望的强烈痛苦中时。

（17）当一个人觉得委屈得不行，谁都对不起自己时，或者经常产生“这手和脚是我的吗？”的疑问时。

（18）当自己为一件明知道没必要或不可能发生的事而恐惧得不行时。如总怕食堂的煤气爆炸，并为此失眠、发脾气。

（19）当担心自己要突然死去，反复测血压、测脉搏、纠缠医生和战友，不敢独处时。

（20）当周围的人都说自己有病而自己认为很正常时，也应该看看心理医生。