在外偷吃回家还能做吗，男人出轨的迹象

曾经有朋友或同事悄悄对你说你老公出轨了？曾经感觉到老公行踪诡秘？曾经看到他手机里的暧昧短信？老公的开支莫名其妙暴涨？

向准时回家的老公忽然频繁加班

种种迹象表明，老公变了。可是你宁愿相信是自己的错觉，也不肯正视这些改变，或者你整天胡思乱想，不停地质问，终于让自己的婚姻陷入危机究竟怎样判别老公是否出轨了？在判定之后又要采取怎样的方式解决呢？

1.男人出轨的迹象（家里篇）

冰冻三尺，非一日之寒”，出轨已成为当今婚姻破裂的第一大杀手。各位可以参考以下几条看看自己的男朋友或老公有没有出现这些常见的出轨迹象①开始小心“保护”自已的手机、钱包、电脑等，手机几乎不离开自己的视线。一旦手机响起，他神情会突然紧张起来。因为这些东西里面很可能藏有他不忠的蛛丝马迹②即使睡在同一张床上，也总是背对着你，跟你保持距离，而他自已都快要掉下床了。出轨并不一定是身体的背叛，爱不在了，就真结東了③不再像过去那样经常赞美你，开始挑剔你的外表，你让他不顺眼的地方越来越多。脾气变得比过去暴躁，对你发火的次数增加，说话的语气也很重。感情淡了，有对比了，你在他心中的完美形象很可能已经被别人取代了④手机话费猛增，信用卡的消费数额暴涨。或许他正在用金钱取悦另一个女人…⑤平时从不干家务的他开始洗自己的衣服，一回到家马上进浴室冲凉和刷牙。不妨在他赶着去洗澡前闻闻他身上的味道，是不是有不同于你的香水和脂粉味？

⑥提出两人分房睡，理由是“作息时间不同，怕吵着你”。其实他可能只是疲于应付你们之间的床第之事，或者他需要时间和空间与另一个女人“缠绵”

⑦一向记性很好，如今却忘记一些重要的日子，例如结婚纪念日，甚至你的生日。因为两个女人的纪念日实在不是很容易记住，何况新欢正当年，旧爱暂且抛开好了⑧在家中上网时，很怕你去“打扰”他，看见你靠近他会比较紧张。因为他在沟通的对象和内容是绝对不能让你知道的。

⑨你发现他的部分衣服（包括内衣）突然失踪，或有来历不明的衣服出现。去哪儿了？从哪儿来？这都是问题。

⑩比过去容易疲劳，睡眠时间比以往增多。

①你在家里有时会接到拿起话筒那头却没有人讲话的电话。若不是骚扰电话，就可能是别有用心的人打来试探你的。

婚姻专家建议

夫妻间最重要的是信任、理解。怀疑、猜测，所有的一切推理论断，都含有致命的杀伤力。及时校正自己，及时平衡自我的心理，及时修补婚姻的漏泂，及时增加自我的魅力，才是守护婚姻的看家本领。

2.男人出轨的迹象（家外篇）

该不该去证实对方的出轨？不同的人有不同的心态，也就有不同的答案。但无论是怎样的答案，都需要当事人对整个事件有足够的把握和掌控能力。去证实，会导致什么样的结果，应该事先有足够的心理准备；不去证实，也要有好的心态去调整和平衡。也就是说，无论你做出什么样的选择，最好是在自己心理能承受的范围之内。以下是男人出轨可能有的迹象。

①从来不运动的他近期爱上了运动，如跑步、游泳、健身等。平时不修边幅，且几乎从不逛街的他近期开始注意形象，买了不少新衣服。

这是因为外表和体魄也是吸引异性很重要的部分。

②不像以往一样带你出席亲戚朋友或同事的聚会和活动。可能他的出轨对象就是同事，或者他只是以此为借口去会情人。

③改变车内的布置，比如你会发现自己放在车里的杂志或小饰品等不翼而飞，这些都是因为“她”存在罢了。

④不再像过去一样主动告诉你他的行踪；你若追问，他会表现得很不耐烦，说男人需要更多的空间。懒得跟你扯谎、解释，他不能明白地告诉你他出轨了，只有这样。

⑤以种种借口将两人原本早就商量好的计划搁置或无限期延后。他不是没有时间了，就是没有激情了。

⑥回家吃饭的次数大大减少，时间也推迟，理由是留在公司加班或有应酬。即使是周末，也愿意长时间待在办公室。说不定他把班都加给了另一个女人。

⑦热心地为你安排消遣节目，建议你“回娘家”探亲，甚至赞助你外出旅游。以“审美疲劳”或“距离产生美”为理由，建议两人暂时分开一段时间，以增进感情。要知道没有免费的午餐，你离开了他才有更多的时间和空间，不过用来做什么就是值得你去探索的了。

⑧突然提出一些不可思议的“大计划”，例如：明明房子住得好好的，却提出要搬家；明明在国内有很好的发展，却提出要移民。他是在逃避什么，还是在找机会跟你说拜拜？

婚姻专家建议

无论家里还是家外，但凡男人的心有了变化，总是有蛛丝马迹可循。女人可以借由天生的敏感和细心来观察男人，不是每一个男人出轨都有这些迹象也不是有这些迹象的都是出轨的男人。不过，至少可以为你提供一个参考。